Kliniktasche für die Geburt
Endspurt! Du bist im letzten Trimester und bald steht die Geburt an. Damit dir bei der Geburt nichts fehlt, haben wir eine Checkliste für deine Kliniktasche zusammengestellt. Wann du mit dem Packen beginnen solltest und was auf keinen Fall fehlen darf, erfährst du im Folgenden.
Kliniktasche packen: Wichtige Dokumente
Versichertenkarte (bei Privatversicherten den Versicherungsnachweis)
Personalausweis, Stammbuch oder (bei Unverheirateten) Geburtsurkunde und, wenn vorhanden Vaterschaftsanerkennung
Allergiepass
Einweisungsschein
Manche Frauen entscheiden sich dafür, Nabelschnurblut zu spenden oder es einzulagern. Schließlich sind hier wichtige Stammzellen enthalten, die für eine Vielzahl an Therapien heutzutage genutzt werden können. Dafür benötigst du zusätzlich ein Entnahmeset sowie die Einwilligung gegenüber der Klinik. Wenn du am Krankenhaus ankommst, überreicht die Papiere dem Arzt oder der Hebamme. Oder du wählst eine bestimmte Geburtsklinik aus, die sich auf die Nabelschnurblut-Entnahme spezialisiert hat.
Kliniktasche packen: Für dich
Kulturbeutel: Shampoo, Duschgel, Deo, Schminktäschchen, Kosmetiktücher, Zahnbürste, Zahnpasta, Haarbürste, Haargummis, Föhn, Papiertaschentücher, eine Bodylotion oder Hautcreme, die nicht geruchsintensiv ist, evtl. weiches oder feuchtes Toilettenpapier für den gereizten Intimbereich nach der Geburt. Weitere Pflegeprodukte findest du hier.
Drei bis vier Handtücher und Waschlappen oder Einwegwaschlappen
Hausschuhe zum Reinschlüpfen
Drei bis vier Schlafanzüge oder Nachthemden (vorher darauf achten, dass man sie vorne aufknöpfen oder bequem hochschieben kann, damit du das Baby stillen kannst), Strümpfe, weite Hosen
Einmalunterhosen sowie Binden und Stilleinlagen werden in den meisten Krankenhäusern vom Personal gestellt
Zwei Still-BHs (ein bis zwei Größen größer als in der Schwangerschaft)
Stillhütchen werden dir ebenfalls gestellt
Sonstiges für die Kliniktasche
Beutel für Schmutzwäsche
Handy mit Ladekabel
Geld und wichtige Adressen mit Telefonnummern, falls du dein Handy nicht benutzen darfst
Falls vorhanden, solltest du deine Brille tragen, da Kontaktlinsen für Wehen und Geburt nicht ratsam sind
Tipp: Krankenhäuser haben meist eine recht sterile, weniger gemütliche Atmosphäre. Damit du dich bei der Geburt aber wohl und geborgen fühlst, kannst du im Vorfeld nachfragen, ob du deine eigene Bettwäsche, Kissen oder auch Bilder deiner Liebsten mitbringen darfst.
Kliniktasche für die Geburt
Ein bis zwei weite, lange T-Shirts (ruhig etwas alte und bequeme Kleidung, die man danach entsorgen kann) am besten aus Baumwolle, damit man nicht noch mehr schwitzt
Du freust dich über Snacks wie Müsliriegel oder Kekse und dein Lieblingsgetränk, um bei Kräften zu bleiben, wenn du mehrere Stunden im Kreißsaal verbringst
Ein Bikini Oberteil, falls du dich vielleicht spontan für eine Wassergeburt entscheiden solltest
Ein Haargummi
Zwei weite Jogginghosen, eine Strickjacke
Dicke Socken (kalte Füße hemmen die Wehentätigkeit
Kaugummis oder Bonbons, Traubenzucker oder etwas anderes Süßes als Energielieferant
Ablenkung tut gut, denke deshalb an Musik zur Entspannung, ein Buch, Hörbuch und/oder auch eine Zeitschrift
Ein Massageöl und einen Pflegelippenstift
Ein kleines Kissen oder Stillkissen für bequemes Liegen
Eine Kamera, um die ersten Momente mit deinem Kind festzuhalten (Wenn du die Geburt filmen lassen möchtest, erkundige dich vorher, ob dies erlaubt ist. Auch das Fotografieren mit Blitzlicht ist vor allem in Gegenwart des Babys zu vermeiden.)
Kliniktasche packen: Für deine Begleitperson
Die nötigen Utensilien für deine Begleitperson richtet sich auch nach der Art der Geburt. Vielleicht hast du dich für eine Wassergeburt entschieden und dein Partner möchte dich während der Entbindung in der Wanne stützen. Dann benötigt er Bade- und Wechselkleidung sowie ein Handtuch in der Kliniktasche, sofern dies nicht gestellt wird. Wenn du im Anschluss in einem Familienzimmer die Zeit mit deinem Neugeborenen und deinem Partner verbringen möchtest, sollte dieser eine eigene Kliniktasche mitbringen.
Wusstest du, dass die Besuchszeiten nicht für den Vater gelten? Wenn kurz nach der Geburt andere Familienangehörige oder Freunde Mutter und Baby sehen möchten, lockern zwar viele Krankenhäuser auch mal die Regelungen der Besuchszeiten. Jedoch freuen sich die meisten Eltern, wenn sie sich zunächst in Ruhe ihrem Neugeborenen widmen können.
Leichte Kleidung, da es in den meisten Kreißsälen sehr warm ist
Gegebenenfalls Badekleidung
Essen und Trinken (im Krankenhaus gibt es meist nur Wasser und die Cafeteria hat nicht rund um die Uhr auf)
Bequeme Schuhe
Uhr mit einem Sekundenzeiger, damit er die Abstände zwischen den Wehen messen kann
Kliniktasche packen: Für dein Kind
Natürlich steht nach der Entbindung dein kleiner Liebling im Mittelpunkt. In unserer Themenwelt rund um die Erstausstattung findest du alle wichtigen Informationen, auf was du jetzt achten musst und was dein Schatz benötigt. Hierunter fällt zum Beispiel die Pflege deines Babys, die Einrichtung des Kinderzimmers oder Ratschläge zum Thema Stillen. Für das Zusammenpacken der Kliniktasche kannst du dich nach folgenden Punkten richten:
In den meisten Krankenhäusern werden für den Aufenthalt die Anziehsachen und Windeln gestellt.
Für den Entlassungstag benötigst du Baby-Bodys, Jäckchen, Strampler (Größe 50/56), Mützchen, Spucktuch, eine Kuscheldecke und je nach Jahreszeit auch eine dicke Jacke für deinen kleinen Schatz
Flaschen- oder Milchnahrung, falls du dein Kind nicht stillst (am besten die gleiche Sorte wie im Krankenhaus gestellt wird)
Für den Transport dürfen ein Kinderwagen und gegebenenfalls die Babyschale für die Heimfahrt im Auto nicht fehlen. Informiere dich gerne über unseren Kindersitz-Berater und unseren Kinderwagen-Berater, welche Produkte für dich am besten sind.
Wir wünschen dir und deinem Baby alles Gute für die Geburt!
Dein Team von babymarkt